Workshop

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Trau Dich – Der Workshop zur Stärkung des Selbstbewusstseins

In diesem Workshop lernen Sie in entspannter Atmosphäre einfache und wirkungsvolle Methoden aus der Kinesiologie, die Ihre Gelassenheit und Ihr Selbstvertrauen stärken. Denn ein sehr großer Anteil Ihres Erfolges wird durch Ihre mentale Verfassung bestimmt. Stress und Leistungsdruck blockieren das logische Denken, oft kann man sein wahres Können nicht abrufen. Was passiert in meinen Körper, wenn ich starr vor Angst bin oder auf einmal stumm bin und mir die Worte fehlen? Hier lernen Sie Ihren Körper besser zu verstehen und bekommen Unterstützung, wie sie besser mit Ihren Herausforderungen umgehen können. Die erlernten Selbsthilfetechniken unterstützen Sie, sich Ihren Ängsten zu stellen und Herausforderungen wie beispielsweise vor Kollegen/Chefs oder vor Prüfungen/Meetings erfolgreich zu meistern. Konzentration und Vitalität nehmen zu und versetzt Sie in die Lage, positiv und motiviert den Problemen des Alltags entgegenzutreten. So können Sie auch schwierige Herausforderungen gelassen und selbstbewusst meistern.

Nächster Workshop:
12. Januar 2019 Volkshochschule Norderstedt
Anmeldung direkt bei der VhS KLICK

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