Workshop

Workshop Stress lass nach gross

Stressbewältigung, Gelassenheit und Entspannung –
Der Workshop zum Mitmachen – Hilfe zur Selbsthilfe 

Ein ganzer Tag Zeit, um zur Ruhe zu kommen, in sich hineinzuspüren, das innere Gleichgewicht wiederzufinden und neue Impulse zu sammeln: Dieser Workshop vermittelt Ihnen in einer entspannten Atmosphäre Techniken aus Brain Gym®, Touch for Health und weitere Methoden aus der Kinesiologie. Durch die einfachen und wirkungsvollen Übungen und Sinnesanregungen erfahren Sie, wie Sie leichter mit Stress umgehen können. Die Übungen zielen darauf ab, die Verantwortung für das eigene Wohlbefinden zu übernehmen und eine gelassene, stabile Persönlichkeit zu entwickeln. Konzentration und Vitalität nehmen zu und versetzen Sie in die Lage, sich positiv motiviert den Problemen des Alltags zu stellen.

Dieser Workshop ist sowohl als Prävention als auch als Unterstützung für Menschen gedacht, die sich mitten in einer Stressphase befinden. In dem Workshop lernen Sie, wie Sie die Selbsthilfetechniken in Ihren Arbeits- und Alltag integrieren können, um den Tag gut zu meistern.

Nächster Workshop:                                                                                                                                    1. Dezember 2018 von 10 bis 17 Uhr Kostenbeitrag: 90 EUR                                                            Anmeldung bitte direkt in der Praxis unter 0173.8181830

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