Schule
„Was hast du in der Klausur?“ – „Eine 2 und du?“ – „Eine 3+ .. mir hat nur ein Punkt gefehlt“ . Ein kleiner Punkt, der dafür sorgen kann, dass ein/e Schüler/in sich den Rest des Tages Gedanken macht. „Anne hat eine 2, ich nur eine 3+ – das kann ich doch besser. Bin ich schlechter als sie? Ist sie schlauer als ich? Was mache ich falsch? Was werden meine Eltern sagen, wenn ich ihnen das erzähle?“ Viele Schüler*innen leiden unter stetigem Leistungsdruck, welcher Stress verursacht, die Konzentration schwächt und bis hin zum Blackout führen kann. Meist sind es die Schüler selbst, die an sich die höchsten Erwartungen haben, welche zu Ängsten, Unsicherheiten und Panikattacken führen können.
Ein Nachhilfeportal hat eine Studie durchgeführt, bei welcher 526 Schüler befragt wurden. 72% der befragten Schüler fühlen sich mindestens einmal pro Woche aufgrund der Schule gestresst, 28% sogar an mehr als 3 Tagen. Um Sie als Lehrkraft bei der Stressbewältigung zu unterstützen und die Lernfähigkeit zu steigern, biete ich Workshops und Seminare an, bei denen ich Ihnen Selbsthilfetechniken an die Hand gebe, mit denen Sie Ihren Schülern im täglichen Schulalltag helfen können ruhiger zu werden und Panikattacken, sowie Ängste vorzubeugen.
Mir ist besonders wichtig, dass Sie als Teilnehmer*innen den Workshops auch für sich als Auszeit nehmen und die erworben Kenntnisse gern an Ihre Schüler*innen weitergeben.
Die Hauptthemen meiner Arbeit sind das ganzheitliche Lernen und die Stressbewältigung.
Stressbewältigung
Hier gehe ich besonders auf die mentale Verfassung ein. Vielen Schülern ist es sicher bekannt, trotz lernen ein Blackout zu haben und somit sein Wissen nicht abrufen zu können, oder dass einem vor lauter Aufregung und Selbstdruck die Worte fehlen – denn Selbststress und Leistungsdruck blockieren das logische Denken, weshalb man oft das wahre Können nicht abrufen kann. Es werden entspannende Techniken vermittelt, um das innere Gleichgewicht wiederzufinden.
Ganzheitliches Lernen
Hier gehe ich nach der bewährten Brain ®-Methode aus der Edu-Kinestetik vor. Hier werden durch körperliche Bewegungen, Haltungs- und Klopfpunkte Lern-, Konzentrations- und Gehirnleistung aktiviert, wodurch das Lernen erleichtert wird.
Mein Ziel ist es, Ihnen alltagstaugliche Techniken an die Hand zu geben, die Sie in Ihren Schulalltag für Ihre SchülerInnen sowie für sich selbst wunderbar und mit wenig Aufwand anwenden können, so dass es ihnen besser gelingt mit Herausforderungen umzugehen.
Sie erhalten Unterstützung im Bereich:
- Selbsthilfetechniken für den Schulalltag
- Abbau und Bewältigung von Lernstress / Umgang mit Stress
- einfache Bewegungsübungen bei Lernherausforderungen
- Förderung von Aufmerksamkeit und Konzentration
- Erste-Hilfe-Maßnahmen – Lösen von Ängsten und Unsicherheiten
- Motivation erhöhen (Bewegtes Lernen kann Kindern helfen, einen neuen Zugang zu Lerninhalten zu gewinnen und die Motivation zu erhöhen)
Hierzu biete ich Ihnen folgende Workshops an:
Lehrer Fortbildung- Mit mehr Leichtigkeit den Schulalltag meistern
Brain Gym® 26 Movement
Brain Gym® I
Brain Gym® II
Betriebliche Gesundheitsförderung (BGF)
Für Fragen stehen ich Ihnen gern zur Verfügung und freue mich auf Ihren Anruf unter 0173.81 81 830 oder per E-Mail britta.afanyibo@gmx.de.